happy sgt3x....!!!

dr pg td ak tension cz arinie b'deret2 test......aduh!!!!! gn ak bgn2 pg td...rse cm nk pengsan jew...tbe2 perut ak skt msuk angin....n xsmpt nk g toilet ak da t'muntah kt dpn blik...so nk xnk lam k'adaan s'paruh sedar gn pale yg pning 2 ak amik la gayung n t'paksa la ak bsuh dpan pintu 2...cz ak yg mntah kn...xtaw la npew....padahal xpnah pn jd cmni....PELIK bt0l...????? pas2 ak g mndi n bsah kn kpala cz da xtahan sgt rse cm pale ni b'putar2 cm br pas naik roller coster da....n pnjam hair dryer mmbe ak tok kering kn rmbut...kn nk g clas pkai tdung...xkn nk bias rmbut bsah2 pkai tdung kn....so gn kepala yg miyong 2 ak g la clas cz ada test autocad...lps hbs test ak t'pkse g dwan cz kteorg kne ada ktsne tok ari france day....smpi kul 2 stgh....da hbs2 function FRANCE DAY ak pn msuk bilik n on9 s'ketika....cz lau ak tdow xtaw la ak ley bgn ke x lg...cz pale still lg rse pning...tp perut da okey....xrse nk mntah pn cme rse cm prt msuk angin jew....cz skt kt ulu aty....kul 4 stgh plak de test PLC plak...nsb la ak ley wt....n jd so...ak pat la full mark tok wiring kn...hehe...~~ blk td da pkul 6lebey...cz wt wiring lmbt siap...asik xjd jew....nsb da ujung2 jd...lau x...mati ak wei....hehe~~ so mse ak tgh nk hbs solat tbe2 hnset ak b'bunyi...ak igtkn msj dr my BFF's rpe2nye dr MY HUBBY....owh....gyle seronok la aty ak....pat msj dr dy....(^_^)....msj dy cmni : cyg...i love u...jge dri k...jgn nkal2 taw...(wah.....terharunye....) ;PP

p/s : i love him too...soo000 muchhhhHHH....!!!!!~~

s00ry...!!!!

da lme xm'blog kn dri....gyle byk kje dowh....smpi ak sndri pn da pning da....gn autocad nie....naik risau lak ak cz ak da la xtaw hapah....yg lectre ak nie 1...suh ak wt yg ssh....lau ak nie A++++ lam autocad xpew...ni msuk clas pn t'kial2 lg....nk wt yg ssh.....so bln 4 nie ak smkin bz skit la nk stdy cz lg sbln nk final exam...tp ak 1 ape pn xtaw apew yg ak blja sem nie....hehehe...~~ (truk kn) 2 la byk main lg...kn sndri da ssh....d'tmbah2 pulak mnggu nie ak bz strt dr ari isnin ari 2...so ak xpat nk lyn sgt mr.ehem2 ak...cian kt dy....skng nie da xpat nk msj or call lg da...cz dy da pn g pritikal....cedey nye d'tinggalkn....;( i miss him a lot...uhu~~ ntah ble2 la dy nk msj n call ak....cz ak rsau la dy prtikal...hope he will be fine...n selamat pergi n selamat blk....i wait for he call or msj to hear his okey or not....!!!

lagu yg mengingati dia....!!!!~~

LIRIK LAGU KU ADA KAMU

Di kala ku kehilangan

Di dalam kegelapan

Kau suluhkan sinar petunjuk

Di kala ku kesedihan

Kau ukirkan senyuman

Dengan penuh sabar memujukEngkau menyambut tiap kali aku terjatuh

Andai hari esok langit akan runtuh

Tabahlah menjunjung bersamaku

Andai hari esok dunia gelora

Takkan ku gemuruh selagi ku ada kamu

Di kala aku tak pasti

Kau tampil dengan berani

Membimbing agar lebih yakin

Dan bila hidup penuh soalan

Kau berikan jawapan

Melengkap semua kekurangan

Engkau menyambut tiap kali aku terjatuh

Andai hari esok langit akan runtuh

Tabahlah menjunjung bersamaku

Andai hari esok dunia gelora

Takkan ku gemuruh selagi ku ada kamuTidak mungkin diri ini mampu hidup tanpa doronganmu

Andai hari esok langit akan runtuh

Tabahlah menjunjung bersamaku

Andai hari esok dunia gelora

Takkan ku gemuruh selagi ku ada kamu

♥ ♥ ♥ Tatkala muslimah tersenyum, hatipun berkata,

Dialah bidadari Syurga yg terjaga... ♥ ♥ ♥ ♥

Dialah sesuatu yg amat lembut yg harus kujaga... ♥ ♥ ♥

♥ ♥ ♥ WANITA tidak dijadikan dari ubun2 lelaki untk dipuja & dipuji,

tidak juga dari telapak kaki untk dihina & dikeji,

tetapi dari RUSUK KIRI yg dekat dgn TANGAN untuk

dilindungi & dekat degan HATI untuk di SAYANGI... ♥ ♥

5 AMARAN UNTUK KAMU.....!!! (KHAS UTK LELAKI SAHAJA)

zaman skng nie, serangan pyakit kronik spt pyakit jntung da kanser tidak mengira usia. so biarpun usia kamu masih muda jgn sesekali mengabaikan aspek kesihatan. dan jgn s'skali memandang ringan dan tida amik pedulik.....

1) perubahan pada kuku

mungkin penjagaan kuku tidak begitu penting buat kaum adam.Ia patut dimasukkan dlm diari kesihatan kamu kerana ia byk mendedahkan pelbagai permasalahan dan keadaan tubuh badan seseorang.Secara umumnya, kuku yang sihat ialah berwarna merah jambu,kukuh tetapi lembut.Namun, tahukah kamu bahawa kuku yg tebal dan berwarna kekuningan mungkin syarit bagi pyakit yg berkaitan dgn pernafasan spt bronkitis yg kronik.Begitu juga dgn kesan lekuk yg melintangi kuku (dikenali sbagai garisan Beau) yg menandakan pyakit diabetes.Jika ada rupa pelik pd kuku kamu,segera mendapatkan kepastian dgn pakar perubatan....

2) warna air kencing

mungkin tiba masa utk kamu menjalani ujian air kencing demi kesihatanmu.Untuk pgetahuan kamu,air kencing yg berwarna keperangan menunjukkan seseorang itu sihat.Tetapi jika terdapat perubahan pd air kencing termasuklah bau yg kurg meyenangkan,disertakan dgn darah atau wrna2 lain yg tidak kaitan dgn pgambilan ubat,lekaslah berjumpa doktor utk pemeriksaan selanjutnya.Mungkin ada pyakit yg sedang bermaharajalela di dlm badan kamu...

3) air mani

lelaki yg sihat sepatutnya mempunyai air mani yg pekat,berwarna putih atau sedikit kelabu.Air mani yg bercampur dgn darah mungkin ada kaitan dgn masalah kesihatan.

4) degupan jantung

kadar degupan jantung semasa rehat (RHR) berbeza mengikut usia.Bagi lelaki yg sihat jumlah RHR antara 70 hingga 75 degupan seminit (bpm) adalah thap yg mnusabah.Malah RHR bagi 60 hingga 100 bpm secara umumnya diangap normal bagi lelaki yg dewasa.Kadar degupan jntung diluar catatan tersebut boleh myebabkan masalah kesihatan yg serius dan boleh menjadi pertunjuk kpd beberapa mslah kesihatan.Untuk mengukur denyut nadi,letakkan 2 jari pada pergelangan tangan.Apabila merasa dnyutan nadi,lihat jam dan kira denyutan nadi selama 15 saat.darab jumlah tersebut darab 4 utk mendapat kadar denyutan selama seminit...

5) keanjalan kulit

ukuran keanjalan kulit biasanya digunakan utk menentukan paras dehidrasi.Cirit-birit atau muntah2 myebabkan seseorang kehilangan cecair dlm badan.Kulit yg sehat kekal anjal dan akan kembali normal apabila masalah tersebut kembali pulih.Untuk menguji keanjalan kulit,cubit kulit dibelakang tangan kamu.Kulit yg keringa akan kekal terangkat dan secara perlahan akan kembali kpd keaadaan asal.Manakala, kulit yg normal akan kembali kpd keadaan asal dlm masa yg singkat....

STRESSSSSSSS......!!!!!!!!

da lme xtlis blog nie an2....hehe....~~

rndu lak ak nk on9...lgpn ak xde bnde nk cte....cz wt mse skng nie ak bz ckit...mne x nye...gn assigmnt lg, final project lg....gn test la...mcm2 lg la...pening ak d'buatnye....adoi...!!!

nk wt mne 1 pn ak xtaw....lg2 exam da nk dkt....fuh....!!!

gyle2 stress la.....da xle nk pkir ape da.....smpi kt pkwe ak sndri pn ak lupa....ble dy msj ak tdow...t'lampau pnt sgt....cian kt dy....n smlm ak plak skt prt...cz pyakit ak dtg blk....ak msj gn dy jp...pas2 ak tdow...dy pn msti skt aty gn prngai ak....sbb 2 la dy xmsj ak lg xstrt ak ckp ak t'tdow 2....mybe dy t'rse kowt....tp nk wt cmne...ak da t'lampau pnt n t'lampau skt....so ak bia kn jew..n ak tdow....arini xtaw la msj ke x....lau dy tching ngn ak lg...hbs la ak....ak da la xley lau xmsj gn dy s'hari pn...nti ak msti rsau.....~~~ klah...xtaw nk tlis pew lg..."wa chow dlu k kwn" nk cri final project tok autocad....bubye...!!

terluka banyak kali...!!!!

kali nie kita cerita psl owg yg menipu kita atau meninggalkan kita, dari kte bergaduh gn dyorg sbb bnde yg sia2 jew membazir "karan" jew....hehe...~~ baik kowg simpan tenaga and cuba beberapa strategi di bwh mana la taw lau ia membantu kita utk lebih berjaya, utk memaafkan dy, melepaskan dy dan teruskan hidup tnpa dy lg baik....cz kumbang/bunga bkn seekor/sekuntum kn....bak kata pepatah la...hehehe...~~

1) kenal pasti kenapa si dia melukakan hati kita...

mesti ada byk sbb yg timbul seperti kurg persefahaman, tidak berikan perhatian dan mcm2 lg la kn...ini akan meyebabkan kita terlalu memikirkan soal ini apabila kita fikir ini adalah salahnya dan bukan merpunca daripada kita...

2) berpegang pada sebab kenapa kita sukar utk memaafkan diri si dia....

contohnya seperti rasa dipergunakan, dimalukan, balas dendam dan sebagainya.kemudian, ingatkan diri kita bahawa pembalasan dendam yg terbaik adalah sentiasa gembira dan jgn biarkan emosi menggangu kita...

3) buat aktiviti yg boleh kurgkan rasa sakit...

ada pelbagai aktiviti yg boleh dilakukan utk kita melupakan si dia ataupun utk kurangkan rasa sakit hati kita.Bakar, tanam, buang ke sungai ataupun buang sahaja dlm tong sampah brg2 yg dy bagi n kenangan2 yg kita ada gn si dia itu adalah jalan yg terbaik...HA!!!!!jgn lupa pulak utk bakar, tanam dan buang sekali memori kamu bersama dgn malaun tu....hehe....~~

4) tingkatkan keyakinan diri...

hey kamu.....bukannya dunia akan berakhir jika si dia tu meninggalkan kamu.muhasabah diri kamu dan amik iktibar daripada hubungan yg xkekal tu....jgn terus tutup pintu hati utk bercinta lagi...jika pintu hati seseorang telah tertutup buatmu, kamu sering terlupa utk melihat pintu hati owg lain utk kamu....(kn byk lagi pintu yg ada....pilih jew...pasti ada utk kita....hehe...~~)...tetapi jika kamu masih terasa kesannyasehingga tertutup pintu hati, berdoalah kepada Tuhan kerana hanya DIA Yang Maha Mengetahiu akan segala-galanya.....

renung2kn dan selamat mencuba.....^_^